SMP Penjaskes: Pertanyaan, Jawaban, Latihan Soal & Pembahasan

Urutkan

TerbaruTerpopulerGold TerbesarGold Terkecil

Zahra A

06 April 2024 02:19

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:18

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:17

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:16

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:15

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:15

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:13

Jawaban terverifikasi

Zahra A

06 April 2024 02:08

Jawaban terverifikasi

Syarah P

24 Maret 2024 15:02

Jawaban terverifikasi

Kim J

23 Maret 2024 05:17

Jawaban terverifikasi

19 10 11

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Roboguru

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Bantuan & Panduan

Hubungi Kami

+62 815-7441-0000

[email protected]

02130930000

Ikuti Kami

SMP Penjaskes: Pertanyaan, Jawaban, Latihan Soal & Pembahasan

Apa yang dimaksud dengan VO2 max? a) Kapasitas paru-paru b) Jumlah denyut jantung maksimum c) Volume oksigen maksimum yang dapat digunakan tubuh saat berolahraga d) Jumlah darah dalam tubuh

Apa yang sebaiknya dilakukan sebelum dan sesudah latihan fisik? a) Minum air dingin b) Peregangan otot c) Makan makanan berlemak d) Memijat otot

gerakan olahraga yang melibatkan semua bagian tubuh disebut? a) Gerakan isometrik b) Gerakan kardiovaskular c) Gerakan aerobik d) Gerakan kalistenik

Bagaimana cara mengukur denyut jantung maksimum seseorang? a) Dengan mengukur tekanan darah b) Dengan mengukur suhu tubuh c) Dengan menghitung denyut nadi maksimum d) Dengan mengukur tingkat kelelahan

Latihan anaerobik umumnya melibatkan penggunaan apa? a) Oksigen b) Glukosa c) Lemak d) Karbohidrat

Apa fungsi utama otot jantung? a) Mengatur suhu tubuh b) Memompa darah ke seluruh tubuh c) Mencerna makanan d) Membantu dalam gerakan tubuh

Bagaimana cara mengukur denyut jantung maksimum seseorang? a) Dengan mengukur tekanan darah b) Dengan mengukur suhu tubuh c) Dengan menghitung denyut nadi maksimum d) Dengan mengukur tingkat kelelahan

Latihan aerobik paling efektif untuk meningkatkan apa? a) Kekuatan otot b) Daya tahan kardiovaskular c) Fleksibilitas d) Keseimbangan

bagaimana bola yang dihasilkan dari lemparan atas ?

Nilai nilai yang terkandung dalam aktivitas renang