SMA Penjaskes: Pertanyaan, Jawaban, Latihan Soal & Pembahasan

Urutkan

TerbaruTerpopulerGold TerbesarGold Terkecil

Esther E

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Jasmine J

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Maria M

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Yolamnda Y

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Esther E

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Jasmine J

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Maria M

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Yolamnda Y

17 Desember 2021 17:26

Jawaban terverifikasi

Esther E

17 Desember 2021 17:24

Jawaban terverifikasi

Yolamnda Y

17 Desember 2021 17:22

Jawaban terverifikasi

1290 291 292

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Roboguru

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Bantuan & Panduan

Hubungi Kami

+62 815-7441-0000

[email protected]

02130930000

Ikuti Kami

SMA Penjaskes: Pertanyaan, Jawaban, Latihan Soal & Pembahasan

Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan .... a. tangan menopang berat badan b. mendarat dengan satu kaki c. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk, berat badan dibawa ke depan d. mendarat dengan menjatuhkan badan ke depan e. mendarat menggunakan betis

Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah .... a. kaki diluruskan b. kaki dilipat ke belakang c. kaki dilipat ke depan d. lutut ditekuk e. kaki diluruskan ke belakang

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

Faktor utama pemberi kontribusi terhadap lompat jauh adalah .... a. kelenturan tubuh b. daya tahan efisiensi gerak lari d. power pada saat mulai lelah e. keindahan

Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu .... a. persiapan b. awalan c. tolakan d. melayang di udara e. mendarat di bak pasir

Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara .... a. kecepatan dan kekuatan b. konsentrasi dan keseimbangan c. kelentukan dan kelincahan d. daya tahan dan ketepatan e. keterampilan dan daya juang

Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah .... a. diluruskan ke belakang b. diayun ke samping c. diayun ke belakang d. diayun ke atas e. diayun dan diluruskan ke depan

Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah..... a. menjaga kelenturan b. menjaga keseimbangan c. menjaga gerak kaki d. menjaga konsentrasi e. menjaga letak kaki

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola !

Sebutkan macam-macam gaya renang ! Jelaskan gerakannya !