Tuliskan salah satu gangguan kesehatan pada jantung beserta cara pencegahannya!

Pembahasan

Sistem peredaran darah manusia tersusun atas jantung, pembuluh darah, dan darah. Jika salah satu organ mengalami gangguan, peredaran darah akan mengalami gangguan dan tidak dapat bekerja dengan baik. Salah satu gangguan kesehatan yang dapat terjadi di jantung dan pembuluh darah yaitu jantung koroner. Jantung koroner ditandai dengan adanya penyumbatan pada pembuluh darah oleh berbagai macam zat, misalnya lemak dan zat kapur. Penyumbatan ini menyebabkan aliran darah ke jantung menjadi terhambat sehingga jantung tidak dapat bekerja dengan baik. Gejala yang ditimbulkan oleh penyakit ini, antara lain sesak napas, nyeri pada bagian tertentu, dan cepat Ieiah. Jantung koroner dapat dicegah dengan olahraga teratur, istirahat yang cukup, serta mengonsumsi makanan berserat seperti sayur­mayur dan buah-buahan.