Tolong bantu

<p>Infographic A: <strong>The following activities can maintain your mental health</strong></p><p><strong>Engross yourself shortly with what is around you</strong></p><ul><li>Untuk menjaga kesehatan mental, penting untuk tetap fokus pada hal-hal di sekitar Anda, meskipun hanya untuk waktu yang singkat.</li><li><strong>Jawaban: True (Benar)</strong></li></ul><p><strong>Remind yourself that some things can go wrong</strong></p><ul><li>Meskipun mungkin terdengar negatif, menerima kenyataan bahwa hal-hal tidak selalu berjalan sesuai rencana dapat membantu dalam menjaga kesehatan mental dan mengurangi stres.</li><li><strong>Jawaban: True (Benar)</strong></li></ul><p><strong>Mind your bodily well-being</strong></p><ul><li>Menjaga kesehatan fisik sangat erat kaitannya dengan kesehatan mental.</li><li><strong>Jawaban: True (Benar)</strong></li></ul><p>Infographic B: <strong>The following activities can help you lose weight</strong></p><p><strong>Miss your morning meals</strong></p><ul><li>Melewatkan sarapan sebenarnya tidak dianjurkan jika tujuan Anda adalah menurunkan berat badan. Sarapan penting untuk memulai metabolisme.</li><li><strong>Jawaban: False (Salah)</strong></li></ul><p><strong>Avoid drinking water when you get up from your sleep</strong></p><ul><li>Tidak minum air saat bangun tidur tidak membantu menurunkan berat badan. Faktanya, minum air setelah bangun tidur dapat membantu metabolisme dan pencernaan.</li><li><strong>Jawaban: False (Salah)</strong></li></ul><p><strong>Have a big portion for your lunch</strong></p><ul><li>Makan siang dengan porsi besar juga tidak disarankan untuk menurunkan berat badan. Mengontrol porsi makan adalah bagian penting dari manajemen berat badan.</li><li><strong>Jawaban: False (Salah)</strong></li></ul>