jawab bun

<p><strong>1) C. Mengetahui tingkat kebugaran tubuh</strong><br><i>Pengukuran kebugaran jasmani bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kondisi fisik seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari.</i></p><p><strong>2) A. Tidak mudah lelah saat beraktivitas</strong><br><i>Kebugaran jasmani yang baik ditandai dengan daya tahan tubuh yang kuat, sehingga tidak mudah merasa lelah ketika melakukan aktivitas fisik.</i></p><p><strong>3) B. Melakukan latihan rutin</strong><br><i>Kebugaran jasmani dapat diperoleh dengan latihan fisik secara teratur, seperti olahraga dan aktivitas yang melatih kekuatan, daya tahan, serta fleksibilitas tubuh.</i></p>