AA
Aqilla A
31 Januari 2025 13:13
Iklan
AA
Aqilla A
31 Januari 2025 13:13
Pertanyaan
Apa manfaat dari pemanasan dan pendinginan?
Apa manfaat dari pemanasan dan pendinginan?
13
2
Iklan
AM
Adrian M
01 Februari 2025 00:02
<p>Manfaat pemanasan</p><p>1.meningkatkatkan sirkulasi darah</p><p>2.mengurangi resiko cedera</p><p>3.Membantu meningkatkan dan membangun performa</p><p>Manfaat pendinginan </p><p>1.meningkatkan pemulihan setelah berolahraga</p><p>2.mengurangi resiko cedera</p><p>3.mengurangi dan menghindari rasa nyeri</p><p> </p>
Manfaat pemanasan
1.meningkatkatkan sirkulasi darah
2.mengurangi resiko cedera
3.Membantu meningkatkan dan membangun performa
Manfaat pendinginan
1.meningkatkan pemulihan setelah berolahraga
2.mengurangi resiko cedera
3.mengurangi dan menghindari rasa nyeri
· 0.0 (0)
Iklan
KU
Kafa U
01 Februari 2025 09:31
<p>Biar tidak mudah cedera</p><p> </p>
Biar tidak mudah cedera
· 0.0 (0)
Mau jawaban yang terverifikasi?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
