Roboguru

Sebutkan 6 gizi makanan dan fungsinya!

Pertanyaan

Sebutkan 6 gizi makanan dan fungsinya!undefined 

  1. ....undefined 

  2. ....undefined 

Pembahasan Video:

Pembahasan:

Gizi makanan dan fungsinya.undefined 

  1. Karbohidratundefined 
    Karbohidrat adalah zat makanan yang banyak menghasilkan energi yang diperlukan tubuh. Selain sebagai sumber energi, karbohidrat juga berfungsi dalam penyediaan bahan pembentuk protein dan lemak, serta menjaga keseimbangan asam dan basa.undefined 
  2. Proteinundefined 
    Protein adalah senyawa majemuk yang tersusun dari unsur-unsur C, H, O, dan N serta kadang-kadang juga mengandung unsur S dan P. Satu molekul protein terdiri atas beberapa asam amino. Fungsi protein dalam tubuh adalah sebagai zat pembangun, pembentuk sel yang baru (pada reproduksi dan pertumbuhan), dan pengganti sel-sel yang rusak. Selain itu, protein juga bermanfaat untuk pembentukan senyawa lain (lemak, antibodi, karbohidrat, enzim, dan hormon), menjaga keseimbangan asam dan basa, serta mempertahankan viskositas (kekentalan) darah.undefined 
  3. Lemakundefined 
    Lemak merupakan senyawa majemuk. Seperti halnya karbohidrat lemak tersusun atas unsur C, H, dan O. Lemak merupakan sumber energi yang menyediakan kalori terbanyak bagi tubuh dibandingkan karbohidrat dan protein. Fungsi lemak selain sebagai sumber energi, adalah sebagai pelarut vitamin A, D, E, dan K, pembangun bagian tubuh tertentu, pelindung alat-alat dalam, dan pelindung tubuh dari suhu rendah.undefined 
  4. Airundefined 
    Air sangat penting untuk kehidupan. Fungsi air dalam tubuh adalah sebagai berikut.undefined 
    a. Mengangkut nutrisi ke berbagai jaringan.undefined 
    b. Mengangkut sisa-sisa metabolisme dari jaringan ke luar tubuh.undefined 
    c. Sebagai media berbagai reaksi kimia dalam tubuh.undefined 
    d. Sebagai pelarut zat-zat tertentu.undefined 
  5. Vitamin dan Mineralundefined 
    Vitamin bukanlah sumber energi, tetapi vitamin melakukan fungsi regulator (pengatur). Vitamin bekerjasama dengan enzim dalam beberapa reaksi kimia. Vitamin juga penting bagi pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan, dan reproduksi.undefined 
  6. Mineralundefined 
    Selain memerlukan vitamin, tubuh juga memerlukan mineral. Beberapa mineral yang berwujud garam atau unsur merupakan komponen vital bagi tubuh. Mineral penting untuk pembentukan hormon, tulang, gigi, dan darah.undefined 

Jawaban terverifikasi

Dijawab oleh:

Terakhir diupdate 06 Oktober 2021

Roboguru sudah bisa jawab 91.4% pertanyaan dengan benar

Tapi Roboguru masih mau belajar. Menurut kamu pembahasan kali ini sudah membantu, belum?

Membantu

Kurang Membantu

Apakah pembahasan ini membantu?

Belum menemukan yang kamu cari?

Post pertanyaanmu ke Tanya Jawab, yuk

Mau Bertanya

Pertanyaan serupa

Makanan yang kita makan mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin. Jelaskan fungsi karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin bagi tubuh dan sebutkan pula bahan makan yang mengandung karbohidr...

5

Roboguru

Roboguru sudah bisa jawab 91.4% pertanyaan dengan benar

Tapi Roboguru masih mau belajar. Menurut kamu pembahasan kali ini sudah membantu, belum?

Membantu

Kurang Membantu

Apakah pembahasan ini membantu?

Belum menemukan yang kamu cari?

Post pertanyaanmu ke Tanya Jawab, yuk

Mau Bertanya

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ikuti Kami

©2021 Ruangguru. All Rights Reserved