Ada yang bisa bantu jawab??

Penjelasan: Lompatan jauh adalah cabang olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan dan kekuatan untuk melompat sejauh mungkin. Untuk mencapai lompatan yang jauh, atlet lompat jauh harus melakukan awalan yang benar. Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan momentum dan kecepatan yang maksimal sebelum melakukan lompatan. Lari cepat ini bertujuan untuk menghasilkan tenaga yang akan digunakan untuk mendorong tubuh ke atas dan ke depan saat melakukan tolakan. Berikut adalah penjelasan mengapa pilihan lain tidak tepat: * B. Berjalan: Berjalan tidak akan menghasilkan kecepatan yang cukup untuk melakukan lompatan jauh yang efektif. * C. Jongkok: Jongkok tidak akan memberikan momentum yang cukup untuk melakukan lompatan jauh. * D. Jinjit: Jinjit tidak akan menghasilkan kecepatan yang cukup untuk melakukan lompatan jauh yang efektif. Jawaban: Jawaban yang benar adalah A. Berlari.