Pertanyaan

Vitamin B kompleks yang berperan sebagai koenzim dalam metabolisme asam amino, menstimulasi pembentukan hemoglobin dan limfosit, serta pembentukan neurotransmitter untuk penghantaran impuls sistem saraf adalah ….

vitamin B5
vitamin B6
vitamin B7
vitamin B9
vitamin B12

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

N. Shoimah

Master Teacher

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Yogyakarta

Jawaban terverifikasi

Jawaban

defisiensi vitamin B6 menyebabkan melemahnya sistem imun, penurunan fungsi kognitif otak, kejang dan kedut-kedut di otot hingga anemia. Vitamin B6 atau piridoksin terkandung dalam daging, ikan, kentang dan umbi-umbian tinggi amilum, buah seperti pisang, kecuali jeruk, sayuran, dan biji-bijian utuh, dengan anjuran konsumsi sekitar 1,2-1,5 mg tiap harinya. Dengan demikian jawaban yang tepat adalah B.

defisiensi vitamin B6 menyebabkan melemahnya sistem imun, penurunan fungsi kognitif otak, kejang dan kedut-kedut di otot hingga anemia. Vitamin B6 atau piridoksin terkandung dalam daging, ikan, kentang dan umbi-umbian tinggi amilum, buah seperti pisang, kecuali jeruk, sayuran, dan biji-bijian utuh, dengan anjuran konsumsi sekitar 1,2-1,5 mg tiap harinya. Dengan demikian jawaban yang tepat adalah B.

Pembahasan

Vitamin B6 berperan sebagai koenzim dalam metabolisme asam amino, menstimulasi pembentukan hemoglobin dan limfosit, serta pembentukan neurotransmitter untuk penghantaran impuls sistem saraf. Sehingga, defisiensi vitamin B6 menyebabkan melemahnya sistem imun, penurunan fungsi kognitif otak, kejang dan kedut-kedut di otot hingga anemia. Vitamin B6 atau piridoksin terkandung dalam daging, ikan, kentang dan umbi-umbian tinggi amilum, buah seperti pisang, kecuali jeruk, sayuran, dan biji-bijian utuh, dengan anjuran konsumsi sekitar 1,2-1,5 mg tiap harinya. Dengan demikian jawaban yang tepat adalah B.

Vitamin B6 berperan sebagai koenzim dalam metabolisme asam amino, menstimulasi pembentukan hemoglobin dan limfosit, serta pembentukan neurotransmitter untuk penghantaran impuls sistem saraf. Sehingga, defisiensi vitamin B6 menyebabkan melemahnya sistem imun, penurunan fungsi kognitif otak, kejang dan kedut-kedut di otot hingga anemia. Vitamin B6 atau piridoksin terkandung dalam daging, ikan, kentang dan umbi-umbian tinggi amilum, buah seperti pisang, kecuali jeruk, sayuran, dan biji-bijian utuh, dengan anjuran konsumsi sekitar 1,2-1,5 mg tiap harinya. Dengan demikian jawaban yang tepat adalah B.