Tuliskan pengertian dan minimal 1 (satu) upaya pencegahan penyakit stroke !

Pembahasan

Sistem peredaran darah merupakan salah satu sistem organ pada makhluk hidup yang berfungsi untuk mengedarkan seluruh zat didalam tubuh melalui darah. Kelaianan dan gangguan pada sistem peredaran darah manusia dapat oleh faktor keturunan, rusaknya alat peredaran darah atau pola makan yang banyak menganduk lemak dan zat kapur. Salah satu gangguan pada sistem peredaran darah adalah stroke. Stroke merupakan kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak berkurang akibat penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah. Tanpa darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada area otak yang terdampak akan segera mati. Upaya pencegahan penyakit stroke adalah sebagai berikut Menerapkan pola makan yang sehat Berolahraga secara rutin Menghindari merokok dan mengonsumsi alkohol