Perhatikan teks berikut untuk menjawab soal berikut! [...] (1) Karbohidrat kerap dijadikan "musuh" bagi para pelaku diet karena dianggap […] pada kenaikan berat badan. (2) Padahal, dengan menjaga asupan karbohidrat, ada manfaat yang bisa diperoleh ketika diet. (3) Studi yang diterbitkan Lancet Public Health mengungkapkan bahwaasupan karbohidrat dalam jumlah yang tepat bahkan bisa memperpanjang usia seseorang. (4) Peneliti dari Brigham and Women’s Hospital di Boston, ASmelacak dan menganalisis pola makan lebih dari 15.000 orang dewasa paruh baya yang ada di AS selama 25 tahun. (5) Hal tersebut disesuaikan dengan faktor gaya hidup seperti kebiasaan olahraga, status merokok, dan banyak lagi. (6) Hasilnya, orang yang mengonsumsi karbohidrat setengah dari total asupan kalori yang dibutuhkan setiap hari memiliki risiko kematian dini lebih rendah. (7) Artinya, jika kebutuhan kalori kita setiap hari adalah 2000 kalori, 1000 kalori berasal dari karbohidrat. (8) Hasil itu lebih baik dibandingkan orang yang mengonsumsi lebih dari 70 persen atau kurang dari 40 persen total kalori dari karbohidrat. (9) Orang yang mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedang pada usia 50 tahun, diperkirakan bisa hidup sampai usia 83 tahun, [...] orang yang mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah tinggi dan rendah memiliki harapan hidup masing-masing 79 tahun dan 82 tahun. (10) Hasil tersebut dikuatkan dengan studi lain yang juga menemukan kaitan antara asupan karbohidrat dan harapan hidup. (11) Peneliti mencatat, kualitas karbohidrat juga berperan dalam risiko kesehatan dan kematian secara keseluruhan. (12) Para peneliti menjelaskan, orang yang mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah besar kemungkinan memilih karbohidrat olahan seperti nasi putih atau roti putih. (13) Kedua makanan itu kurang memiliki nilai gizi dan berisiko pada kesehatan dan berat badan mereka di masa mendatang. (14) Di sisi lain, orang yang mengurangi asupan karbohidrat secara drastis sering mengganti karbohidrat dengan daging dan produk susu yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian. (15) Para peneliti sadar, data mereka hanya berdasarkan pengamatan yang tidak membuktikan hubungan sebab akibat antara kematian dan asupan karbohidrat yang terlalu banyak atau sedikit. (16) Namun, secara keseluruhan, tampaknya penelitian itu menunjukkan pepatah lama "segala sesuatu sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang" masih berlaku. (17) Perlu diingat, jika kita memutuskan untuk membatasi karbohidrat, pastikan menggantinya dengan protein dan lemak nabati yang lebih sehat, seperti kacang-kacangan atau biji-bijian. Perkasa, Gading. 2021. "Berapa Jumlah Karbohidrat yang Sebaiknya Dikonsumsi agar Panjang Umur". Kompas.com. Diakses dan didapatasi pada 11 Januari 2021.https://lifestyle.kompas.com/read/2021/01/09/131124520/berapa-jumlah-karbohidrat-yang-sebaiknya-dikonsumsi-agar-panjang-umur?page=all Kalimat (14) dapat dibuat menjadi 2 kalimat. Pemisahan kalimat yang tepat adalah ...

Question

Perhatikan teks berikut untuk menjawab soal berikut!

[...]

(1) Karbohidrat kerap dijadikan "musuh" bagi para pelaku diet karena dianggap […] pada kenaikan berat badan. (2) Padahal, dengan menjaga asupan karbohidrat, ada manfaat yang bisa diperoleh ketika diet. (3) Studi yang diterbitkan Lancet Public Health mengungkapkan bahwa asupan karbohidrat dalam jumlah yang tepat bahkan bisa memperpanjang usia seseorang.

(4) Peneliti dari Brigham and Women’s Hospital di Boston, AS melacak dan menganalisis pola makan lebih dari 15.000 orang dewasa paruh baya yang ada di AS selama 25 tahun. (5) Hal tersebut disesuaikan dengan faktor gaya hidup seperti kebiasaan olahraga, status merokok, dan banyak lagi. (6) Hasilnya, orang yang mengonsumsi karbohidrat setengah dari total asupan kalori yang dibutuhkan setiap hari memiliki risiko kematian dini lebih rendah. (7) Artinya, jika kebutuhan kalori kita setiap hari adalah 2000 kalori, 1000 kalori berasal dari karbohidrat. (8) Hasil itu lebih baik dibandingkan orang yang mengonsumsi lebih dari 70 persen atau kurang dari 40 persen total kalori dari karbohidrat.

(9) Orang yang mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah sedang pada usia 50 tahun, diperkirakan bisa hidup sampai usia 83 tahun, [...] orang yang mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah tinggi dan rendah memiliki harapan hidup masing-masing 79 tahun dan 82 tahun. (10) Hasil tersebut dikuatkan dengan studi lain yang juga menemukan kaitan antara asupan karbohidrat dan harapan hidup. (11) Peneliti mencatat, kualitas karbohidrat juga berperan dalam risiko kesehatan dan kematian secara keseluruhan. (12) Para peneliti menjelaskan, orang yang mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah besar kemungkinan memilih karbohidrat olahan seperti nasi putih atau roti putih. (13) Kedua makanan itu kurang memiliki nilai gizi dan berisiko pada kesehatan dan berat badan mereka di masa mendatang.

(14) Di sisi lain, orang yang mengurangi asupan karbohidrat secara drastis sering mengganti karbohidrat dengan daging dan produk susu yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian. (15) Para peneliti sadar, data mereka hanya berdasarkan pengamatan yang tidak membuktikan hubungan sebab akibat antara kematian dan asupan karbohidrat yang terlalu banyak atau sedikit. (16) Namun, secara keseluruhan, tampaknya penelitian itu menunjukkan pepatah lama "segala sesuatu sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang" masih berlaku. (17) Perlu diingat, jika kita memutuskan untuk membatasi karbohidrat, pastikan menggantinya dengan protein dan lemak nabati yang lebih sehat, seperti kacang-kacangan atau biji-bijian.

Perkasa, Gading. 2021. "Berapa Jumlah Karbohidrat yang Sebaiknya Dikonsumsi agar Panjang Umur". Kompas.com. Diakses dan didapatasi pada 11 Januari 2021. https://lifestyle.kompas.com/read/2021/01/09/131124520/berapa-jumlah-karbohidrat-yang-sebaiknya-dikonsumsi-agar-panjang-umur?page=all

Kalimat (14) dapat dibuat menjadi 2 kalimat. Pemisahan kalimat yang tepat adalah ... $\;\;$

Jawaban

jawaban yang tepat adalah D.

Pembahasan

Pertanyaan serupa