Pak Hardi sangat suka mangkonsumsi gajih pada daging kambing tanpa diimbangi dengan olahraga dan makanan berserat serta buah-buahan. Akhir-akhir ini Pak Hardi sering merasakan pusing dan badan lemas. Setelah diperiksa, ternyata tekanan sistole dan diastole pak Hardi 200/100 mmHg. Berdasarkan kasus tersebut, kemungkinan penyakit apa pada sistem peredaran darah yang akan dialami oleh Pak Hardi apabila tidak merubah gaya hidupnya? Jelaskan.

Pembahasan

Tekanan darah pada manusia dapat dihitung berdasarkan keadaan kontraksi dan relaksasi jantung. Kontraksi merupakan proses memompa darah ke seluruh tubuh dari ventrikel kiri, keadaan pada saat jantung kontraksi disebut sistole. Tekanan sistolik yang normal adalah 120 mmHg . Relaksasi atau istirahat merupakan proses masuknyadarah ke bilik jantung. Keadaan pada saat relaksasi disebut diastole. Tekanan diastolik yang normal adalah 80 mmHg. Pada soal tertera bahwatekanan darah Pak Hardi adalah 200/100, ini berarti bahwa tekanan sistolik (kontaksi jantung) Pak Hardiadalah 200 mmHg, sedangkan tekanan diastolik (relaksasi jantung) Pak Hardiadalah 100mmHg. Tekanan darah tersebutmemiliki nilai diatas normal, sehingga Pak Hardi mengalami hipertensi (tekanan darah tinggi). Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih. Jika tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.Hipertensi bisa diatasi dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, menghentikan kebiasaan merokok, dan mengurangi konsumsi minuman berkafein.