Roboguru
SD

Olah raga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita. Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolah raga daripada ketika sedang beristirahat?

Pertanyaan

Olah raga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.

Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolah raga daripada ketika sedang beristirahat?

  1. untuk mengurangi kadar karbon dioksida yang meningkat

  2. untuk mengambil lebih banyak udara ke dalam paru-paru

  3. karena otot-otot memerlukan lebih banyak energi

  4. karena jantung kita berdetak lebih cepat

  5. karena tubuh kita memerlukan lebih banyak udara

N. Shoimah

Master Teacher

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Yogyakarta

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Ketika kita sedang berolahraga, tubuh lebih banyak memerlukan oksigen dan banyak menghasilkan karbon dioksida. Untuk mengurangi jumlah karbondioksida, maka tubuh memerlukan asupan oksigen lebih banyak. Bernapas dengan lebih cepat dan dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh. Otot yang bekerja ketika olahraga membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi.

73

1.6 (3 rating)

Pertanyaan serupa

Kecepatan pernapasan dipengaruhi oleh…

4rb+

4.5

Jawaban terverifikasi

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Roboguru

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Download di Google PlayDownload di AppstoreDownload di App Gallery

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ruangguru WhatsApp

081578200000

Email info@ruangguru.com

info@ruangguru.com

Contact 02140008000

02140008000

Ikuti Kami

©2022 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia