Roboguru

Pertanyaan

Olah raga teratur, tetapi tidak berlebihan baik bagi kesehatan kita.

Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolah raga daripada ketika sedang beristirahat?

  1. Untuk mengurangi kadar karbon dioksida yang meningkat.

  2. Untuk mengambil lebih banyak udara ke dalam paru-paru.

  3. Karena otot-otot memerlukan lebih banyak energi.

  4. Karena jantung kita berdetak lebih cepat.

  5. Karena tubuh kita memerlukan lebih banyak udara.

A. Acfreelance

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Jawaban

bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.

Pembahasan

Ketika sedang berolahraga, tubuh lebih banyak memerlukan oksigen dan banyak menghasilkan karbon dioksida. Otot yang bekerja ketika olahraga membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.

214

0.0 (0 rating)

Pertanyaan serupa

Frekuensi pernapasan pada setiap orang berbeda-beda. Frekuensi pernapasan pada manusia dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut, kecuali ....

104

5.0

Jawaban terverifikasi

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ruangguru WhatsApp

081578200000

Email info@ruangguru.com

info@ruangguru.com

Contact 02140008000

02140008000

Ikuti Kami

©2022 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia