Kita sering dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air agar menyehatkan fungsi ginjal kita. Akan tetapi, orang yang menderita penyakit ginjal justru harus membatasi asupan jumlah air yang mereka minum. Berdasarkan pemahaman kalian mengenai carain menjaga dan memelihara kesehatan ginjal, apakah konsumsi air yang semakin banyak memang akan semakin meningkatkan kesehatan ginjal?

Pertanyaan

Tidak, karena buktinya orang yang menderita sakit ginjal malah harus dibatasi asupan air yang masuk ke dalam tubuhnya berarti air tidak menyehatkan ginjal
Ya, karena air membantu melarutkan racun di dalam tubuh sehingga semakin banyak minum air, semakin banyak air yang diminum akan semakin banyak racun yang dilarutkan
Tidak, karena terlalu banyak minum menyebabkan jumlah air yang diserap dan yang dikeluarkan dalam bentuk urin tidak seimbang
Ya, karena ginjal harus bekerja untuk tetap sehat, semakin banyak air yang masuk ke dalam tubuh maka semakin memfasilitasi ginjal untuk bekerja
Tidak, karena terlalu banyak minum menyebabkan banyak senyawa sisa metabolisme yang terlarut dalam air dan direabsorbsi kembali bersama air oleh tubulus distal

B. Hindarto

Master Teacher

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Jakarta

Jawaban terverifikasi

Jawaban

jawaban yang tepat adalah pilihan C.

Pembahasan

Air memang berperan penting dalam melarutkan kotoran dan racun dari dalam tubuh untuk dibuang melalui urin. Akan tetapi, asupan air yang terlalu banyak/hari justru dapat membahayakan ginjal karena tidak seimbangnya jumlah air yang dapat diserap tubuh dengan jumlah air yang dikeluarkan dalam bentuk urin. Minum terlalu banyak urin juga menyebabkan ginjal harus bekerja ekstra untuk mengeluarkan kelebihan air di dalam tubuh agar tidak mengganggu keseimbangan cairan tubuh. Namun ini bukan berarti kita harus menghindari minum air. Air tetap penting untuk dikonsumsi, akan tetapi jumlahnya juga harus seimbang dan tidak berlebihan, sehingga tidak menimbulkan efek negatif terhadap kesehatan ginjal. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah pilihan C.

5.0 (1 rating)

urijinnie