Pertanyaan

Jenis vitamin yang terdapat pada biji-bijian, daging, dan ikan dan apabila kekurangan dapat menyebabkan penyakit beri-beri adalah…

Niasin
Tiamin
Riboflavin
Piridoksin
Folatin

8 dari 10 siswa nilainya naik

dengan paket belajar pilihan

Habis dalam

Klaim

A. Acfreelance

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Vitamin B1 (tiamin) merupakan golongan vitamin yang larut dalam air. Tiamin dapat ditemukan pada biji-bijian, daging, ikan, dan telur. Fungsi dari tiamin, antara lain sebagai koenzim, konduksi membran sel dan saraf. Kelebihan tiamin akan dieskresikan melalui urin dan tidak menimbulkan keracunan. Sedangkan kekurangan tiamin dapat menyebabkan hilang nafsu makan, kesemutan, dan penyakit beri-beri.

Vitamin B1 (tiamin) merupakan golongan vitamin yang larut dalam air. Tiamin dapat ditemukan pada biji-bijian, daging, ikan, dan telur. Fungsi dari tiamin, antara lain sebagai koenzim, konduksi membran sel dan saraf. Kelebihan tiamin akan dieskresikan melalui urin dan tidak menimbulkan keracunan. Sedangkan kekurangan tiamin dapat menyebabkan hilang nafsu makan, kesemutan, dan penyakit beri-beri.