Iklan

Iklan

Pertanyaan

Jelaskan upaya yang dapat kamu lakukan untuk menjaga sistem pernafasan kamu tetap sehat!

Jelaskan upaya yang dapat kamu lakukan untuk menjaga sistem pernafasan kamu tetap sehat!space space 

Iklan

D. Enty

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Iklan

Pembahasan

Pembahasan
lock

Upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga sistem pernapasan tetap sehat antara lain: Menjaga kebersihan udara dengan menanam pohon disekitar rumah, akan sangat membantu menyaring karbon monoksida dan polutan lain. Dengan begitu, udara yang dihasilkan jauh lebih segar dan banyak mengandung oksigen. Olahraga rutin dan teratur. Karena dampaknya paru-paru kita akan bekerja dengan baik, resiko penyakit jantung menjadi berkurang, fungsi otak jadi lebih meningkat, tidur jadi lebih nyaman, dan tubuh pun akan menjadi lebih kebal terhadap berbagai macam penyakit. Memberi asupan makanan yang sehat dan bergizi.Makanan-makanan yang mengandung antioksidan sangat bagus untuk menjaga serta memperbaiki organ pernapasan kita. Menerapkan gaya hidup sehat dengan menghindari asap rokok dan minum minuman berakohol.

Upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga sistem pernapasan tetap sehat antara lain:

  1. Menjaga kebersihan udara dengan menanam pohon disekitar rumah, akan sangat membantu menyaring karbon monoksida dan polutan lain. Dengan begitu, udara yang dihasilkan jauh lebih segar dan banyak mengandung oksigen.
  2. Olahraga rutin dan teratur. Karena dampaknya paru-paru kita akan bekerja dengan baik, resiko penyakit jantung menjadi berkurang, fungsi otak jadi lebih meningkat, tidur jadi lebih nyaman, dan tubuh pun akan menjadi lebih kebal terhadap berbagai macam penyakit.
  3. Memberi asupan makanan yang sehat dan bergizi. Makanan-makanan yang mengandung antioksidan sangat bagus untuk menjaga serta memperbaiki organ pernapasan kita.undefined 
  4. Menerapkan gaya hidup sehat dengan menghindari asap rokok dan minum minuman berakohol.undefined 

undefined 

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

12

Silent.

Pembahasan lengkap banget

Cantika putri dwiyanto

Bantu banget

Selna Eka

Makasih ❤️

bucin GAMING

Bantu banget Makasih ❤️

Vendra Salsabila

Makasih ❤️

Iklan

Iklan

Pertanyaan serupa

Perhatikan pernyataan berikut. Suhu lingkungan. Umur. Jenis kelamin. Aktivitas tubuh. Faktor yang mempengaruhi frekuensi pernapasan adalah ....

29

5.0

Jawaban terverifikasi

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Roboguru

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Download di Google PlayDownload di AppstoreDownload di App Gallery

Produk Ruangguru

Hubungi Kami

Ruangguru WhatsApp

+62 815-7441-0000

Email info@ruangguru.com

info@ruangguru.com

Contact 02140008000

02140008000

Ikuti Kami

©2024 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia