Jelaskan fungsi lemak dalam metabolisme tubuh kita!

Pembahasan

Fungsi lemak bagi tubuh antara lain sebagai cadangan makanan, pelarut vitamin A, D, E, K, pelindung organ penting, menjaga kestabilan suhu tubuh. Berikut adalahfungsi lemak dalam metabolisme tubuh kita: Sebagai cadangan energi dalam bentuk sel lemak. Pelindung organ penting tubuh saat terjadi goncangan, karena memiliki struktur seperti bantalan. Lemak dapat melindungi tubuh dari suhu yang rendah. Melindungi tubuh dari perubahan suhu lingkungan. Salah satu bahan dasar yang dibutuhkan untuk produksi hormon vitamin, membran sel dan membran organel sel. Pelarut vitamin A, D, E, dan K. Sebagai bahan penyusun empedu dan asam kholat. Mengoptimalkan fungsi pencernaan, lemak dapat memperlambat sistem pencernaan saat proses pencernaan berlangsung, sehingga rasa lapar tidak muncul terlalu cepat.