Roboguru

How long is the recommended time for physical activity per day?

Pertanyaan

How long is the recommended time for physical activity per day?

Pembahasan Soal:

Berdasarkan kalimat "The study found "no ceiling effect," the researchers said, and "no risks associated with extremely high levels of physical activity," defined as more than 2,500 minutes, or more than 41 hours, per week" yang berarti "Studi tersebut menemukan "tidak ada efek batas atas," kata para peneliti, dan "tidak ada risiko yang terkait dengan tingkat aktivitas fisik yang sangat tinggi," yang didefinisikan dengan aktifitas yang lebih dari 2.500 menit, atau lebih dari 41 jam, per minggu.", dapat diambil kesimpulan bahwa aktifitas fisik yang direkomendasikan adalah kurang lebih 41 jam per minggu atau 5 sampai 6 jam per hari.

Jadi, jawaban yang benar adalah the recommended time for physical activity per day is 5 to 6 hours per day.

Pembahasan terverifikasi oleh Roboguru

Terakhir diupdate 02 Maret 2021

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ikuti Kami

©2021 Ruangguru. All Rights Reserved