Berikut merupakan sumber makanan yang perlu dicerna terlebih dahulu oleh tubuh adalah….

Pembahasan

Makanan yang dikonsumsi sehari-hari idealnya harus mengandung enam jenis nutrisi, yaitu karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral, dan air. Karbohidrat, lemak, dan protein dibutuhkan dalam jumlah yang cukup banyak, sedangkan vitamin dan mineral dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang hanya sedikit. Karbohidrat, lemak, protein merupakan senyawa kompleks sehingga harus mengalami proses perubahan menjadi senyawa sederhana melalui proses pencernaan agar dapat diserap oleh tubuh. Sebaliknya vitamin dan mineral merupakan senyawa sederhana yang langsung dapat diserap oleh tubuh tanpa melalui proses pencernaan.