Berapa liter rata-rata kapasitas paru-paru yang masuk kategori ideal?

Pembahasan

Kapasitas vital paru-paru adalah volume paru udara maksimal yang dapat masuk dan keluar paru-paru selama satu siklus pernapasan yaitu setelah inspirasi maksimal dan ekspirasi maksimal. Kapasitas itu menggambarkan kemampuan pengembangan paru-paru dan dada.Dengan adanya kapasitas vital paru yang baik maka individu dapat melakukan fungsi ventilasi pernafasan dengan baik agar membuat keadaan dan kebugaran fisik yang baik. Kapasitas paru merupakan gabungan dari beberapa volume paru dan dibagi menjadi empat bagian, yaitu: Kapasitas Inspirasi, sama dengan volume tidal + volume cadangan inspirasi. Besarnya ± 3500 ml. Kapasitas Residu Fungsional, sama dengan volume cadangan inspirasi + volume residu. Besarnya ± 2300 ml, dan besarnya udara yang tersisa dalam paru pada akhir eskpirasi normal. Kapasitas Vital, sama dengan volume cadangan inspirasi + volume tidal + volume cadangan ekspirasi. Besarnya ± 4600 ml, merupakan jumlah udara maksimal yang dapat dikeluarkan dari paru, setelah mengisi paru secara maksimal danmengeluarkannya sebanyak-banyaknya. Kapasitas Paru Total, sama dengan kapasitas vital + volume residu. Besarnya ± 5800 ml, adalah volume maksimal dimana paru dikembangkan sebesar mungkin dengan inspirasi paksa.