Apa kelebihan dari makronutrien ....

Pembahasan

Berdasarkan kebutuhannya, makanan terdiri dari dua macam: Makronutrien, dibutuhkan dalam jumlah banyak, yaitu karbohidrat, protein dan lemak.Ketiga zat gizi tersebut berperan penting dalam menyediakan energi bagi tubuh untuk metabolisme, pertumbuhan, serta berfungsi sebagai bahan penunjang kerja bagi otak, jantung, dan otot untuk menjalankan aktivitasnya. Mikronutrien, dibutuhkan dalam jumlah sedikit, yaitu vitamin dan mineral. Dengan demikiankelebihan dari makronutrien adalahuntuk metabolisme, pertumbuhan, serta berfungsi sebagai bahan penunjang kerja bagi otak, jantung, dan otot untuk menjalankan aktivitasnya.