Roboguru

Pertanyaan

Aktivitas tubuh yang berlebihan seperti berolahraga dapat mengakibatkan kelelahan pada otot. Untuk mengurangi rasa lelah dan mempersiapkan energi. Sebelum dan sesudah berolahraga dapat dilakukan pemanasan dan pendinginan dengan menarik napas dalam-dalam. Bagaimana mekanismse didalam tubuh hingga tubuh dapat merasakan kelelahan ketika berolahrga?space

N. Puspita

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Saat tubuh melakukan kegiatan yang berlebihan seperti berolahraga tanpa cukup oksigen, maka otot akan mengambil bahan bakar glukosa yang disimpan dalam tubuh. Pemecahan glukosa menyebabkan penumpukan asam laktat yang akan mengiritasi saraf, kemudian akan menimbulkan nyeri dan kelelahan pada otot. Peristiwa ini dalam tubuh manusia dinamakan respirasi anaerob yaitu respirasi tanpa menggunakan oksigen melainkan melalui fermentasi asam laktat. Fermentasi Asam Laktat adalah fermentasi pada sel otot manusia saat melakukan aktivitas yang berlebihan tetapi kebutuhan oksigen dalam tubuh tidak mencukupi. Hasil dari fermentasi ini adalah asam laktat yang dapat menimbulkan kelelahan pada otot.space

163

0.0 (0 rating)

Pertanyaan serupa

Escherichia coli merupakan mikroorganisme yang bersimbiosis mutualisme dengan manusia. Mikroorganisme tersebut hidup di usus besar manusia. Bagaimana mikroorganisme tersebut memperoleh energi? Organel...

296

0.0

Jawaban terverifikasi

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ruangguru WhatsApp

081578200000

Email info@ruangguru.com

info@ruangguru.com

Contact 02140008000

02140008000

Ikuti Kami

©2022 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia