Pertanyaan

Aktivitas tubuh yang berlebihan seperti berolahraga dapat mengakibatkan kelelahan pada otot. Untuk mengurangi rasa lelah dan mempersiapkan energi. Sebelum dan sesudah berolahraga dapat dilakukan pemanasan dan pendinginan dengan menarik napas dalam-dalam. Bagaimana mekanismse didalam tubuh hingga tubuh dapat merasakan kelelahan ketika berolahrga?

Aktivitas tubuh yang berlebihan seperti berolahraga dapat mengakibatkan kelelahan pada otot. Untuk mengurangi rasa lelah dan mempersiapkan energi. Sebelum dan sesudah berolahraga dapat dilakukan pemanasan dan pendinginan dengan menarik napas dalam-dalam. Bagaimana mekanismse didalam tubuh hingga tubuh dapat merasakan kelelahan ketika berolahrga? $\;$

N. Puspita

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Saat tubuh melakukan kegiatan yang berlebihan seperti berolahraga tanpa cukup oksigen, maka otot akan mengambil bahan bakar glukosa yang disimpan dalam tubuh. Pemecahan glukosa menyebabkan penumpukan asam laktat yang akan mengiritasi saraf, kemudian akan menimbulkan nyeri dan kelelahan pada otot. Peristiwa ini dalam tubuh manusia dinamakan respirasi anaerob yaitu respirasi tanpa menggunakan oksigen melainkan melalui fermentasi asam laktat. Fermentasi Asam Laktat adalah fermentasi pada sel otot manusia saat melakukan aktivitas yang berlebihan tetapi kebutuhan oksigen dalam tubuh tidak mencukupi. Hasil dari fermentasi ini adalah asam laktat yang dapat menimbulkan kelelahan pada otot.

Saat tubuh melakukan kegiatan yang berlebihan seperti berolahraga tanpa cukup oksigen, maka otot akan mengambil bahan bakar glukosa yang disimpan dalam tubuh. Pemecahan glukosa menyebabkan penumpukan asam laktat yang akan mengiritasi saraf, kemudian akan menimbulkan nyeri dan kelelahan pada otot. Peristiwa ini dalam tubuh manusia dinamakan respirasi anaerob yaitu respirasi tanpa menggunakan oksigen melainkan melalui fermentasi asam laktat. Fermentasi Asam Laktat adalah fermentasi pada sel otot manusia saat melakukan aktivitas yang berlebihan tetapi kebutuhan oksigen dalam tubuh tidak mencukupi. Hasil dari fermentasi ini adalah asam laktat yang dapat menimbulkan kelelahan pada otot. space

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

0.0 (0 rating)

Pertanyaan serupa

Respirasi aerob menghasilkan ATP lebih banyak dibandingkan dengan respirasi anaerob karena respirasi anaerob ...

4.7

Jawaban terverifikasi

Perhatikan pernyataan berikut ini: (1) Membutuhkan oksigen dari udara (2) Menghasilkan CO 2 dan H 2 O (3) Tidak melalui proses glikolisis (4) Jumlah energi yang dihasilkan 2 ATP (5) Ter...

749

4.3

Jawaban terverifikasi

Saccharomyces cerevisiae merupakan salah satu mikroorganisme yang dapat melakukan proses fermentasi. Jenis fermentasi dan zat yang dihasilkan dari proses fermentasi tersebut adalah....

206

4.7

Jawaban terverifikasi

Hasil dari pernapasan anaerob pada manusia adalah ....

4.8

Jawaban terverifikasi

Perhatikan pernyataan berikut ini : Membutuhkan oksigen dari udara Menghasilkan CO 2 dan H 2 O Tidak melalui proses glikolisis Jumlah energi yang dihasilkan 2 ATP Terjadi perubahan d...

0.0

Jawaban terverifikasi