Sumber makanan yang mengandung karbohidrat berasal dari …. a. telur b. hati c. ketela d. minyak e. buah-buahan

Jawaban yang tepat adalah (C) Ketela. Pembahasan Makanan bergizi adalah makanan yang cukup memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin yang dipadukan secara seimbang sesuai dengan kebutuhan. Sumber makanan bergizi dapat diperoleh dari: a. Sumber karbohidrat seperti nasi, tepung, gandum, umbi - umbian (ketela, kentang, ubi), oat, atau sereal. b. Sumber lemak seperti daging, kacang - kacangan, telur, ayam. c. Sumber protein seperti telur, susu, daging, yoghurt, kacang - kacangan. d. Vitamin dapat diperoleh dengan mengonsumsi buah - buahan yang mengandung vitamin A, B, C, D, E, dan K. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah C.