Channel C
10 November 2024 10:30
Iklan
Channel C
10 November 2024 10:30
Pertanyaan
mengapa jika kita mau melompat jauh harus ancang2
mengapa jika kita mau melompat jauh harus ancang2
5
2
Iklan
Sumber W
Community
10 November 2024 11:08
<p><strong>Ancang-ancang</strong> atau awalan dalam lompat jauh dilakukan untuk mendapatkan kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Kecepatan awal yang didapatkan dari awalan akan berpengaruh pada daya tolakan.</p><p> </p><p>Manfaat ancang-ancang dalam lompat jauh, di antaranya : </p><ul><li>Membangun momentum kecepatan maksimal, </li><li>Membantu badan rileks dan tidak kaku, </li><li>Sebagai pemanasan singkat sebelum melompat.</li></ul><p> </p><p>Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan ancang-ancang:</p><ul><li>Panjang awalan biasanya sekitar 30–45 meter atau 20–22 langkah.</li><li> Kecepatan lari harus dijaga agar tetap konstan.</li><li> Posisi badan, khususnya pinggang, sebaiknya diturunkan sedikit untuk menambah daya laju.</li><li>Jangan mengubah langkah pada saat akan melompat.</li></ul>
Ancang-ancang atau awalan dalam lompat jauh dilakukan untuk mendapatkan kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Kecepatan awal yang didapatkan dari awalan akan berpengaruh pada daya tolakan.
Manfaat ancang-ancang dalam lompat jauh, di antaranya :
- Membangun momentum kecepatan maksimal,
- Membantu badan rileks dan tidak kaku,
- Sebagai pemanasan singkat sebelum melompat.
Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan ancang-ancang:
- Panjang awalan biasanya sekitar 30–45 meter atau 20–22 langkah.
- Kecepatan lari harus dijaga agar tetap konstan.
- Posisi badan, khususnya pinggang, sebaiknya diturunkan sedikit untuk menambah daya laju.
- Jangan mengubah langkah pada saat akan melompat.
· 0.0 (0)
Channel C
10 November 2024 11:09
betul-betul
Iklan
LM. A
13 November 2024 00:03
<p>Agar jarak lompat jadi jauh</p><p> </p>
Agar jarak lompat jadi jauh
· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
