manakah diantara kegiatan duduk tenang selama 2 menit atau berlari di tempat selama 1 menit yang menyebabkan frekuensi denyut jantung paling tinggi

berlari ditempat Karena dapat meningkatkan frekuensi denyut jantung naik, dan tubuh lebih banyak bergerak Kalau duduk tenang itu membuat tubuh lebih santai tanpa tekanan yang menyebabkan denyut jantung naik