Zahra A
06 April 2024 02:17
Iklan
Zahra A
06 April 2024 02:17
Pertanyaan
4
2
Iklan
Nanda R
Community
Level 89
06 April 2024 06:32
jawabannya adalah D.
Gerakan kalistenik adalah jenis latihan fisik yang melibatkan gerakan tubuh menggunakan berat badan sendiri tanpa menggunakan peralatan tambahan. Latihan kalistenik sering melibatkan semua bagian tubuh, termasuk otot-otot besar dan kecil, serta dapat membantu meningkatkan kekuatan, ketahanan, dan fleksibilitas secara menyeluruh. Beberapa contoh gerakan kalistenik termasuk push-up, pull-up, sit-up, dan squat.
· 0.0 (0)
Iklan
Sumber W
Community
Level 72
06 April 2024 09:35
Jawaban yang tepat adalah d) Gerakan kalistenik
Penjelasan :
Olahraga kalistenik adalah jenis aktivitas fisik yang dilakukan dengan menggunakan berat badan sebagai beban dan tak membutuhkan alat apa pun. Kalistenik menggunakan banyak otot dalam satu gerakan
Contoh :
· 0.0 (0)
Buka akses jawaban yang telah terverifikasi
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
©2025 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia