Zahra A
06 April 2024 02:16
Iklan
Iklan
Zahra A
06 April 2024 02:16
6
2
Iklan
Iklan
Nanda R
Gold
06 April 2024 06:29
jawabannya adalah C.
Denyut jantung maksimum (maximum heart rate/HRmax) adalah jumlah denyut jantung tertinggi yang dapat dicapai seseorang selama latihan fisik maksimum. Salah satu cara umum untuk memperkirakan HRmax adalah dengan rumus sederhana: 220 dikurangi usia seseorang. Namun, cara yang lebih akurat adalah dengan melakukan tes latihan fisik maksimum, di mana seseorang melakukan aktivitas fisik hingga kelelahan dan mencapai denyut jantung tertinggi yang dapat dicapai secara aman. Selama tes ini, denyut nadi maksimum dicatat untuk menentukan HRmax individu.
· 0.0 (0)
Iklan
Iklan
Sumber W
Silver
06 April 2024 09:37
Jawaban yang tepat adalah c) Dengan menghitung denyut nadi maksimum
Penjelasan :
Denyut nadi maksimum adalah denyut nadi tertinggi dicapai selama latihan maksimal. Denyut nadi maksimum adalah 220 dikurangi usia kamu saat ini
· 0.0 (0)
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Tanya ke Forum
Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu
LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!