Beli W

13 November 2024 10:52

Iklan

Beli W

13 November 2024 10:52

Pertanyaan

apa yang kamu ketahui tentang olah tubuh

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

15

:

48

:

42

Klaim

2

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Raditya D

13 November 2024 11:52

Jawaban terverifikasi

<p>Olah tubuh adalah serangkaian aktivitas yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran, kekuatan, dan kelenturan tubuh kita. Ini bisa berupa berbagai latihan fisik, seperti olahraga, peregangan, atau latihan kekuatan yang mengaktifkan otot-otot dan memperlancar peredaran darah. Dengan berolah tubuh, kita bukan hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga menyegarkan pikiran dan menambah energi. Olah tubuh menjadi cara kita untuk merawat diri, membangun ketahanan, dan mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik.</p>

Olah tubuh adalah serangkaian aktivitas yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran, kekuatan, dan kelenturan tubuh kita. Ini bisa berupa berbagai latihan fisik, seperti olahraga, peregangan, atau latihan kekuatan yang mengaktifkan otot-otot dan memperlancar peredaran darah. Dengan berolah tubuh, kita bukan hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga menyegarkan pikiran dan menambah energi. Olah tubuh menjadi cara kita untuk merawat diri, membangun ketahanan, dan mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik.


Iklan

Andika S

21 November 2024 11:24

Jawaban terverifikasi

<ul><li>Olah tubuh adalah melatih ketahanan fisik, ketahanan otot, tulang dan nafas. Dengan adanya proses latihan olah tubuh, maka kesiapan tubuh belum melakukan aktivitas gerak akan dapat seimbang dengan aktivitas yang akan dilakukan.</li></ul>

  • Olah tubuh adalah melatih ketahanan fisik, ketahanan otot, tulang dan nafas. Dengan adanya proses latihan olah tubuh, maka kesiapan tubuh belum melakukan aktivitas gerak akan dapat seimbang dengan aktivitas yang akan dilakukan.

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

1. Apakah kalian tahu mengapa tumbuhan tidak selamanya mempunyai klorofil, mengapa? 2. Apa yang kamu ketahui tentang kloroplas, dan bagaimana dengan tumbuhan yang tidak mempunyai kloroplas?

9

5.0

Jawaban terverifikasi

[1] Gaya hidup sedentari alias kurang gerak atau mager (malas gerak) adalah masalah yang sering dialami oleh penduduk perkotaan. [2] Bekerja di depan layar komputer sepanjang hari, kelamaan terjebak macet di jalan,atau hobi main gim tanpa diimbangi olahraga merupakan bentuk dari gaya hidup sedentari. [3] Jika Anda termasuk salah satu orang yang sering melakukan berbagai rutinitas tersebut, Anda harus waspada. [4] Pasalnya, gaya hidup sedentari sangat berbahaya karena membuat Anda berisiko terkena diabetes tipe 2. [5] Gaya hidup sedentari menyebabkan masyarakat, terutama penduduk kota, malas bergerak. [6] Coba ingat-ingat, dalam sehari ini, sudah berapa kali Anda dalam menggunakan aplikasi online untuk memenuhi kebutuh Anda? [7] Selain itu, tilik juga berapa banyak langkah yang sudah Anda dapatkan pada hari ini? [8] Seiring dengan pengembangan teknologi yang makin canggih, apa pun yang Anda butuhkan kini bisa langsung diantar ke ruangan kantor Anda atau depan rumah. [9] Selain hemat waktu, Anda pun jadi tak perlu mengeluarkan energi untuk mendapatkan apa yang Anda mau. [10] Namun, tahukah Anda bahwa segala kemudahan tersebut menyimpan bahaya bagi tubuh Anda? [11] Minimnya aktifitas fisik karena gaya hidup ini membuatmu berisiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes. [12] Bahkan, Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengatakan bahwa gaya hidup ini juga termasuk 1 dari 10 penyebab kematian terbanyak di dunia. [13] Selain itu, data terbaru dari Riskedas 2018 menguak bahwa DKI Jakarta merupakan provinsi dengan tingkat diabetes melitus tertinggi di Indonesia. [14] Ini menunjukkan bahwa gaya hidup mager amat erat kaitannya dengan tingkat diabetes di perkotaan. Bentuk bahasa yang sejenis dengan mager pada kalimat 1 adalah.... a. magang b. oncom c. rudal d. pugar

9

5.0

Jawaban terverifikasi