Apa itu Bleep Test ?

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

Jawaban terverifikasi

Mazma M

Dijawab 16 jam yang lalu

Jawaban terverifikasi

<p>Bleep test adalah sebuah tes kebugaran fisik yang di gunakan untuk mengukur tingkat daya tahan kardiorespirasi seseorang khususnya kapasitas aerobik. Tes ini juga dikenal sebagai multistage fitness test, beep test, atau shuttle run test.</p>

Bleep test adalah sebuah tes kebugaran fisik yang di gunakan untuk mengukur tingkat daya tahan kardiorespirasi seseorang khususnya kapasitas aerobik. Tes ini juga dikenal sebagai multistage fitness test, beep test, atau shuttle run test.

· 3.0 (1)

Rayya Z

Dijawab 15 jam yang lalu

Jawaban terverifikasi

<p>Bleep test adalah salah satu instrumen untuk mengukur tingkat kebugaran seseorang berupa kegiatan lari bolak-balik sejauh 20 meter dengan mengikuti irama/nada/musik.</p>

Bleep test adalah salah satu instrumen untuk mengukur tingkat kebugaran seseorang berupa kegiatan lari bolak-balik sejauh 20 meter dengan mengikuti irama/nada/musik.

· 3.0 (1)