apa arti gerakan indroyo

<p><strong>Gerakan Indroyo</strong> adalah istilah dalam bahasa Jawa yang merujuk pada gerakan tubuh atau tindakan fisik yang dilakukan secara sadar dan terkendali. Kata “indroyo” berasal dari kata “indra,” yang merujuk pada panca indra, yaitu mata, telinga, hidung, lidah, dan kulit.</p><p>Gerakan indroyo biasanya mengacu pada pengendalian dan penggunaan indra dan tubuh secara teratur dalam aktivitas sehari-hari. Ini sering kali dilakukan dalam konteks latihan fisik atau spiritual yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran.</p>