Vitamin yang diserap dalam tubuh sebagian dapat disimpan dan sebagian lagi tidak dapat disimpan dalam tubuh sehingga langsung dikeluarkan apabila terdapat dalam jumlah berlebih. Jenis vitamin yang tidak dapat disimpan dalam tubuh adalah …

Pembahasan

Jawaban yang tepat adalah B. B dan C Vitamin B dan C merupkan vitamin yang larut air yakni jenis vitamin yang diproses bersama air. Vitamin jenis ini diproses lebih mudah. Dalam prosesnya, tubuh akan langsung menyerap vitamin B dan C ke dalam peredaran darah. Selanjutnya, mereka langsung beredar bebas dalam aliran darah. Vitamin larut air tidak dapat disimpan tubuh . Oleh karena tidak mampu menyimpan cadangannya, kekurangan vitamin larut air lebih mudah terjadi. Untuk mencegahnya, jenis vitamin ini harus dikonsumsi setiap hari melalui asupan makan atau suplemen vitamin.