Roboguru

Tuliskan pengertian dan minimal 1 (satu) upaya pencegahan penyakit  varises !

Pertanyaan

Tuliskan pengertian dan minimal 1 (satu) upaya pencegahan penyakit  varises !

Pembahasan Soal:

Sistem peredaran darah  merupakan salah satu sistem organ pada makhluk hidup yang berfungsi untuk mengedarkan seluruh zat didalam tubuh melalui darah.  Kelaianan dan gangguan pada sistem peredaran darah manusia dapat oleh faktor keturunan, rusaknya alat peredaran darah atau pola makan yang banyak menganduk lemak dan zat kapur. Salah satu gangguan pada sistem peredaran darah adalah varises. Varises merupakan penyakit yang disebabkan pelebaran pembuluh darah di betis. Varises ditandai dengan pembuluh vena yang berwarna ungu atau biru gelap, dan tampak bengkak atau menonjol. Upaya pencegahan penyakit varises adalah sebagai berikut.

  • Berolahraga secara rutin
  • Menjaga berat badan ideal
  • Mengonsumsi makanan tinggi serat dan rendah garam
  • Hindari menggunakan sepatu hak tinggi untuk jangka waktu yang lama
  • Hindari berdiri atau duduk dalam waktu yang lama, dan usahakan untuk bergerak tiap 30 menit
  • Gunakan bantal untuk menyangga kaki ketika berbaring sehingga posisi kaki lebih tinggi

Pembahasan terverifikasi oleh Roboguru

Dijawab oleh:

S. Dianita

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Surabaya

Terakhir diupdate 23 Maret 2021

Roboguru sudah bisa jawab 91.4% pertanyaan dengan benar

Tapi Roboguru masih mau belajar. Menurut kamu pembahasan kali ini sudah membantu, belum?

Membantu

Kurang Membantu

Apakah pembahasan ini membantu?

Belum menemukan yang kamu cari?

Post pertanyaanmu ke Tanya Jawab, yuk

Mau Bertanya

Pertanyaan yang serupa

Perhatikan gambar dan pernyataan berikut ini! Disebut leukimia Disebut varises Penyebabnya adalah sel darah putih yang tidak terkendali Merupakan pembengkakan vena Pernyataan yang benar terk...

0

Roboguru

Jelaskan pengertian dari kelainan sistem peredaran darah varises!

0

Roboguru

Feny seorang pegawai di sebuah perusahaan A. Setiap hari diwajibkan untuk memakai sepatu hak tinggi, lama-kelamaan Feny merasa sakit di bagian kakinya karena terjadi pelebaran pembuluh darah balik. Ga...

0

Roboguru

Sebutkan dan jelaskan penyakit pada sistem peredaran darah!

0

Roboguru

Pembengkakan dan pelebaran pembuluh darah vena disebut penyakit ....

0

Roboguru

Roboguru sudah bisa jawab 91.4% pertanyaan dengan benar

Tapi Roboguru masih mau belajar. Menurut kamu pembahasan kali ini sudah membantu, belum?

Membantu

Kurang Membantu

Apakah pembahasan ini membantu?

Belum menemukan yang kamu cari?

Post pertanyaanmu ke Tanya Jawab, yuk

Mau Bertanya

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Produk Ruangguru

Produk Lainnya

Hubungi Kami

Ikuti Kami

©2021 Ruangguru. All Rights Reserved