Anda Stres? Lenyapkan dengan Membaca!

    (1) Stres merupakan kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh suatu hal di luar diri seseorang, misalnya rasa tertekan dan terhimpit oleh keadaan tertentu. (2) Stres menyebabkan ketegangan psikis dan fisik. (3) Seseorang yang stress akan diliputi kecemaan, bahkan pada sesuatu yang belum terjadi. (4) Hal ini sebaiknya tidak terjadi secara berlarut-larut karena akan makin mengganggu kesehatan.
    (5) Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau mengatasi stres. (6) Salah satu cara tersebut adalah membaca. (7) Membaca dapat mengalihkan perhatian seorang dari penyebab stres. (8) Hal ini disebabkan kegiatan membaca membuat seseorang fokus pada sesuatu yang dibacanya. (9) Secara tidak langsung, seseorang yang membaca akan terhanyut dalam gagasan atau imajinasi penulis dan melupakan sejenak beban yang membuatnya stres. (10) Hal tersebut telah terbukti dalam penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Universitas Sussex pada tahun 2009.
    (11) Dengan demikian, jika kita mengalami stres sebaiknya luangkanlah waktu untuk membaca buku kesukaan. (12) Begitu pula dengan orang lain yang juga mengalami stres, sarankan kepada orang tersebut untuk mengurangi stres dengan membaca. 

Silahkan cermati dan tentukan kalimat nomor berapa yang berisi kalimat perintah, ajakan, imbauan, bujukan, arahan atau kalimat yang berisi pengaruh!