Selain pada penekanan porsi tiap komponen makanan, perbedaan PUGS dan menu empat sehat lima sempurna juga dapat terlihat dari beberapa perbedaan lain diantaranya adalah….

Pembahasan

Selain pada penekanan porsi, perbedaan PUGS dengan prinsip 4 sehat 5 sempurna juga karena PUGS memerhatikan: Pentingnya konsumsi cukup air, yaitu sekitar 8 gelas per hari untuk mencegah dehidrasi, penghilangan susu sebagai menu penyempurna karena kandungan protein dan mineral pada susu dapat diganti dengan bahan pangan lain, dan penekanan pada 4 prinsip gizi seimbang yaitu : membiasakan konsumsi makanan yang bervariasi, tapi membatasi konsumsi makanan tinggi lemak, garam, gula, dan selalu memperhatikan kandungan dari bahan makanan, menjaga pola hidup bersih, seperti membiasakan cuci tangan sebelum makan dengan sabun dan air mengalir pentingnya pola hidup aktif dan olahraga minimal 30 menit sehari atau 3-5 kali seminggu, atau melakukan kegiatan aktif seperti berjalan kaki untuk menjaga kesehatan jasmani, serta selalu perhatikan berat badan setiap bulannya. Berdasarkan penjelasan diatas, maka pilihan jawaban yang tepat adalah A.