Iklan
Pertanyaan
Sebutkan 3 macam pola hidup untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi!
Sebutkan 3 macam pola hidup untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi!
Iklan
AA
A. Askariawati
Master Teacher
Mahasiswa/Alumni Universitas Sebelas Maret
Jawaban terverifikasi
Pembahasan
Tidak merokok dan tidak minum alkohol. Ketika merokok, paru-paru akan lebih banyak memberikan tekanan pada ginjal, sehingga membuat ginjal menjadi lemah. Alkohol juga dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh, sehingga menyebabkan gangguan ginjal. Berolahraga . Olahraga seperti berlari, berjalan, dan berenang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan ginjal. Menjaga cairan tubuh dengan mengonsumsiair putih yang cukup. Dianjurkan untuk mengonsumsi air sekitar 2 liter/hari,
- Tidak merokok dan tidak minum alkohol. Ketika merokok, paru-paru akan lebih banyak memberikan tekanan pada ginjal, sehingga membuat ginjal menjadi lemah. Alkohol juga dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh, sehingga menyebabkan gangguan ginjal.
- Berolahraga. Olahraga seperti berlari, berjalan, dan berenang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan ginjal.
- Menjaga cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Dianjurkan untuk mengonsumsi air sekitar 2 liter/hari,
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
1
4.8 (21 rating)
T
Teresa
Bantu banget
CR
Caca Rohma
Pembahasan lengkap banget Makasih ❤️ Mudah dimengerti Bantu banget Ini yang aku cari!
TA
Tisya Aurelia Az-zahra
Makasih ❤️
VZ
Vic Zhou
Makasih ❤️
Iklan
Pertanyaan serupa
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Coba GRATIS Aplikasi Roboguru
Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
Ikuti Kami
©2025 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia