Putra merentangkan tangannya sejajar bahu. Setelah itu, dia mengembalikan posisi tangannya ke sikap sempurna. Gerakan yang dilakukan Putra adalah . . . .

Pembahasan

Berdasarkan soal yang telah dibuat maka akan dipaparkan terlebih dahulu macam - macam gerakan tubuh Ekstensi dan Fleksi Gerakan ekstensi merupakan gerakan meluruskan tangan.Gerakan fleksi adalah gerakan menekuk tangan. Contohnya adalah posisi tangan ketika kamu memberikan semangat untuk temanmu. Gerak siku, lutut, ruas jari juga termasuk ke dalam gerakan fleksi. Abduksi dan Adduksi , Gerakan abduksi adalah gerakan yang menjauhi badan, contohnya gerakan merentangkan tangan. Sedangkan gerakan adduksi adalah gerakan yang mendekati badan, misalnya mengembalikan tangan ke posisi semula setelah merentangkan tangan. Depresi dan Elevasi , Gerakan depresi ini adalah gerakan menurunkan anggota tubuh, sedangkan gerakan elevasi adalah gerakan menaikkan anggota tubuh. Contohnya adalah gerakan mengarahkan kepala ke atas dan gerakan menurunkan kepala ketika sedang berolahraga. Supinasi dan Pronasi Yang dimaksud dengan gerakan supinasi adalah gerakan menengadahkan tangan. Sedangkan, gerakan pronasi adalah gerakan menelungkupkan tangan. Inversi dan Eversi Gerakan selanjutnya bernama gerakan inversi dan gerakan eversi. Gerakan inversi adalah gerak memiringkan telapak kaki ke arah dalam tubuh, sedangkan gerak eversi adalah gerakan memiringkan telapak kaki ke arah luar. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah A. Abduksi - Adduksi