Iklan
Pertanyaan
Perhatikanlah wacana berikut ini.
[1] Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara tidur cukup dan berat badan ideal. [2] Tidur kurang dari delapan jam menimbulkan kebiasaan makan buruk yang bisa menambah berat badan. [3] Studi oleh University of Pennsylvania mengungkapkan orang yang terjaga antara pukul 22:00 hingga 04:00 cenderung mengasup lebih banyak kalori. [4] Orang yang tidur kurang dari delapan jam asupan kalorinya rata-rata bertambah 553 kalori. [5] Peneliti mengatakan kurang tidur dalam semalam saja menyebabkan seseorang lebih banyak makan karena terpicunya ghrelin, hormon yang merangsang selera makan.
Gagasan utama yang terdapat pada wacana tersebut adalah….
Bahwa terdapat hubungan antara tidur cukup dan berat badan ideal.
Bahwa orang yang terjaga antara pukul 22:00 hingga 04:00 cenderung mengasup lebih banyak kalori.
Bahwa ghrelin adalah hormon yang merangsang selera makan.
Bahwa University of Pennsylvania melakukan penelitian tentang berat badan ideal.
Iklan
A. Rizky
Master Teacher
Mahasiswa/Alumni Universitas Indonesia
3
0.0 (0 rating)
Iklan
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
©2026 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia