Pertanyaan

Perhatikan pernyataan di bawah ini! Dilakukan secara bertahap sesuai kemampuan masing-masing Dilakukan secara teratur, minimal 3 menit dalam sehari Dilakukan lebih ringan dibandingkan kegiatan fisik harian Diselingi jeda untuk mengistirahatkan tubuh Pernyataan yang tepat terkait aktivitas olahraga adalah…

Perhatikan pernyataan di bawah ini!

Dilakukan secara bertahap sesuai kemampuan masing-masing
Dilakukan secara teratur, minimal 3 menit dalam sehari
Dilakukan lebih ringan dibandingkan kegiatan fisik harian
Diselingi jeda untuk mengistirahatkan tubuh

Pernyataan yang tepat terkait aktivitas olahraga adalah…

1 dan 3
1 dan 4
2 dan 3
2 dan 4

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

M. Robo

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Olahraga merupakan kegiatan yang baik untuk tubuh. Ketika melakukan olahraga, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan. Di antaranya yaitu: Dilakukan secara bertahap sesuai kemampuan masing-masing Diselingi dengan istirahat karena olahraga lebih berat dibanding kegiatan fisik harian Dilakukan secara teratur minimal 30 menit dalam sehari Melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga

Olahraga merupakan kegiatan yang baik untuk tubuh. Ketika melakukan olahraga, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan. Di antaranya yaitu:

Dilakukan secara bertahap sesuai kemampuan masing-masing
Diselingi dengan istirahat karena olahraga lebih berat dibanding kegiatan fisik harian
Dilakukan secara teratur minimal 30 menit dalam sehari
Melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

0.0 (0 rating)

Pertanyaan serupa

Perhatikan pernyataan di bawah ini! Empat sendok makan gula Dua sendok makan garam Lima sendok makan minyak Satu sendok makan garam Batasan maksimal konsums...

0.0

Jawaban terverifikasi

Perhatikan nama penyakit di bawah ini! 1. Penyakit jantung 2. Sifilis 3. HIV 4. Hipertensi 5. Kaki gajah 6. Diabetes melitus Risiko penyakit yang dapat diderita oleh orang yang ke...

1.0

Jawaban terverifikasi

Agar sisa makanan tidak menjadi bakteri di dalam mulut, maka yang harus dilakukan adalah...

0.0

Jawaban terverifikasi

Perhatikan potongan tabel Indeks Massa Tubuh menurut umur (IMT/U) untuk anak laki-laki (umur 5-18 tahun) agar dapat menjawab soal di bawah ini: Jika seorang anak laki-laki berusia 17 tahun 5 bul...

0.0

Jawaban terverifikasi

Perhatikan tabel berikut ini! Perbedaan yang benar antara konsep 4 sehat 5 sempurna dan pedoman gizi seimbang ditunjukkan oleh nomor…

1.0

Jawaban terverifikasi