Perhatikan perilaku berikut ini! Membuka semua jendela dan pintu rumah Memilih untuk minum air putih dibandingkan es teh Menutup hidung dengan sapu tangan saat beraktivitas di luar rumah Memakan makanan yang terdiri dari nasi, sayur, ayam, buah, dan susu Cika tinggal di desa yang tercemar kabut asap tebal. Sikapyang harus Cika lakukan untuk melindungi diri dari bahaya kabut asap ditunjukkan oleh nomor ….

Pembahasan

Lingkungan yang berkabut dan berasap tebal dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, terutama penyakit yang menyerang organ pernapasan. Beberapa hal dapat dilakukan Cika untuk melindungi diri dari bahaya kabut asap, yaitu dengan menutup jendela dan pintu, minum air putih yang banyak, memakai masker saat beraktivitas di luar rumah, mengonsumsi makanan yang bergizi, olahraga secara teratur, istirahat yang cukup, tidak merokok, dan berobat ke dokter jika mengalami gangguan pernapasan. Penjelasan untuk masing-masing perilaku yang ada di soal adalah sebagai berikut. Perilaku membuka semua jendela dan pintu rumah sebaiknya tidak dilakukan karena dapat menyebabkan kabut asap dari luar masuk ke dalam rumah. Hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan organ pernapasan Cika dan keluarganya yang tinggal di rumah tersebut. Perilaku memilih untuk minum air putih dibandingkan es teh adalah sikap yang seharusnya dilakukan Cika. Hal ini dikarenakan air putih sangat baik untuk mencegah gangguan organ pernapasan. Perilaku menutup hidung dengan sapu tangan saat beraktivitas di luar rumah sebaiknya tidak dilakukan karena menggunakan sapu tangan saja tidak cukup untuk melindungi diri dari bahayanya kabut asap. Perilaku memakan makanan yang terdiri dari nasi, sayur, ayam, buah, dan susu seharusnya dilakukan Cika. Hal ini dikarenakan kandungan pada makanan tersebut memiliki gizi yang baik untuk mencegah gangguan organ pernapasan. Jadi, jawaban yang tepat adalah D.