Penyakit beri-beri adalah penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin B1. Vitamin B1 berfungsi untuk membentuk glukosa yang digunakan untuk menghasilkan energi dan menjaga fungsi tubuh. Vitamin B1 mempunyai peran penting untuk proses produksi energi dalam tubuh. Jika tidak mendapat cukup asupan vitamin B1, tubuh akan mudah lelah dan terserang penyakit beri-beri. Penyakit beri-beri terdiri dari dua jenis, yaitu beri-beri basah dan beri-beri kering. Penyakit beri-beri basah memengaruhi kinerja jantung dan sistem sirkulasi tubuh, sedangkan penyakit beri-beri kering yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan kerusakan saraf. Gejala penyakit beri-beri basah dapat dilihat dari napas yang pendek saat beraktivitas, terbangun di tengah malam dengan napas terengah-engah, denyut jantung meningkat, dan kaki menjadi bengkak. Gejala penyakit beri-beri kering yaitu penurun fungsi otot terutama di kaki bagian bawah, kaki dan tangan kesemutan, dan nyeri di sekujur tubuh. Penyakit beri-beri dapat diobati dengan suntikan atau pil agar kebutuhan vitamin B1 tercukupi. Penyakit beri-beri dapat dicegah dengan memakan sayuran, seperti kacang polong, bayam, dan biji-bijian yang mengandung vitamin B1. Selain itu, daging, ikan, porduk susu, gandum, dan sereal sarapan yang kaya vitamin B1 juga dapat dikonsumsi agar terhindari dari penyakit beri-beri. Mengapa vitamin B1 mempunyai peran penting untuk proses produksi energi dalam tubuh?

Question

Penyakit beri-beri adalah penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin B1. Vitamin B1 berfungsi untuk membentuk glukosa yang digunakan untuk menghasilkan energi dan menjaga fungsi tubuh. Vitamin B1 mempunyai peran penting untuk proses produksi energi dalam tubuh. Jika tidak mendapat cukup asupan vitamin B1, tubuh akan mudah lelah dan terserang penyakit beri-beri.

Penyakit beri-beri terdiri dari dua jenis, yaitu beri-beri basah dan beri-beri kering. Penyakit beri-beri basah memengaruhi kinerja jantung dan sistem sirkulasi tubuh, sedangkan penyakit beri-beri kering yang tidak segera ditangani bisa menyebabkan kerusakan saraf. Gejala penyakit beri-beri basah dapat dilihat dari napas yang pendek saat beraktivitas, terbangun di tengah malam dengan napas terengah-engah, denyut jantung meningkat, dan kaki menjadi bengkak. Gejala penyakit beri-beri kering yaitu penurun fungsi otot terutama di kaki bagian bawah, kaki dan tangan kesemutan, dan nyeri di sekujur tubuh. Penyakit beri-beri dapat diobati dengan suntikan atau pil agar kebutuhan vitamin B1 tercukupi. Penyakit beri-beri dapat dicegah dengan memakan sayuran, seperti kacang polong, bayam, dan biji-bijian yang mengandung vitamin B1. Selain itu, daging, ikan, porduk susu, gandum, dan sereal sarapan yang kaya vitamin B1 juga dapat dikonsumsi agar terhindari dari penyakit beri-beri.

Mengapa vitamin B1 mempunyai peran penting untuk proses produksi energi dalam tubuh?