Iklan

Pertanyaan

Olahraga teratur, tetapi tidak berlebian baik bagi kesehatan kita. Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada keika sedang beristirahat?

Olahraga teratur, tetapi tidak berlebian baik bagi kesehatan kita.

Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada keika sedang beristirahat?

  1. Untuk mengurangi kadar karbon dioksida yang meningkat

  2. Untuk mengabil lebih banyak udara ke dalam paru-paru

  3. Karena otot-otot memerlukan lebih banyak energi

  4. Karena jantung kita berdetak lebih cepat

  5. Karena tubuh kita memerlukan lebih banyak udara

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

16

:

46

:

59

Klaim

Iklan

A. Acfreelance

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Jawaban

bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.

bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.

Pembahasan

Ketika sedang berolahraga, tubuh lebih banyak memerlukan oksigen dan banyak menghasilkan karbon dioksida. Otot yang bekerja ketika olahraga membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.

Ketika sedang berolahraga, tubuh lebih banyak memerlukan oksigen dan banyak menghasilkan karbon dioksida. Otot yang bekerja ketika olahraga membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

1

Iklan

Pertanyaan serupa

Frekuensi pernapasan akan meningkat pada kondisi ...

17

4.7

Jawaban terverifikasi

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Coba GRATIS Aplikasi Roboguru

Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru

Download di Google PlayDownload di AppstoreDownload di App Gallery

Produk Ruangguru

Hubungi Kami

Ruangguru WhatsApp

+62 815-7441-0000

Email info@ruangguru.com

[email protected]

Contact 02140008000

02140008000

Ikuti Kami

©2025 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia