Iklan
Pertanyaan
Olahraga teratur, tetapi tidak berlebian baik bagi kesehatan kita. Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada keika sedang beristirahat?
Olahraga teratur, tetapi tidak berlebian baik bagi kesehatan kita.
Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga daripada keika sedang beristirahat?
Untuk mengurangi kadar karbon dioksida yang meningkat
Untuk mengabil lebih banyak udara ke dalam paru-paru
Karena otot-otot memerlukan lebih banyak energi
Karena jantung kita berdetak lebih cepat
Karena tubuh kita memerlukan lebih banyak udara
Belajar bareng Champions
Brain Academy Champions
Hanya di Brain Academy
Habis dalam
01
:
12
:
35
:
06
Iklan
A. Acfreelance
Master Teacher
Jawaban
bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.
Pembahasan
Ketika sedang berolahraga, tubuh lebih banyak memerlukan oksigen dan banyak menghasilkan karbon dioksida. Otot yang bekerja ketika olahraga membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.
Ketika sedang berolahraga, tubuh lebih banyak memerlukan oksigen dan banyak menghasilkan karbon dioksida. Otot yang bekerja ketika olahraga membutuhkan oksigen untuk menghasilkan energi. Oleh karena itu, bernapas lebih dalam akan menambah asupan oksigen ke dalam tubuh.
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
1
5.0 (1 rating)
Iklan
Pertanyaan serupa
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Coba GRATIS Aplikasi Roboguru
Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
Ikuti Kami
©2024 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia