Mengapa makanan yang kita konsumsi sehari-hari harus mengandung protein?

Pembahasan

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari harus mengandung protein karena protein memiliki banyak kegunaan antara lain perbaikan dan pertumbuhan sel dan jaringan yang rusak , pembentukan antibodi, energi cadangan, alat transportasi, serta sebagai penyusun enzim. Protein merupakan salah satu zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Kegunaan protein, di antaranya: perbaikan dan pertumbuhan sel dan jaringan yang rusak pembentukan antibodi salah satu sumber energi cadangan bagi tubuh salah satu alat transportasi dalam tubuh penyusun enzim dan beberapa hormon membantu menjaga pH dalam darah dan cairan tubuh Dengan demikian,makanan yang kita konsumsi sehari-hari harus mengandung protein.