Pertanyaan

Ketika menstruasi perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, karena dapat mencegah penyakit ....

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

N. Puspita

Master Teacher

Jawaban terverifikasi

Jawaban

makanan yang mengandung zat besi dapat mencegah penyakit anemia.

Pembahasan

Menstruasi adalah pendarahan secara periodik dan siklik dari uterus yang disertai peluruhan endometrium (dinding rahim). Siklus ini akan menyebabkan tubuh kehilangan sel darah merah dan hemoglobin yang dapat memicu penyakit anemia (kurang darah). Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi wanita yang sedang menstruasi untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi (Fe) karena zat ini berperan dalam produksi hemoglobin. Jadi, makanan yang mengandung zat besi dapat mencegah penyakit anemia.

Menstruasi adalah pendarahan secara periodik dan siklik dari uterus yang disertai peluruhan endometrium (dinding rahim). Siklus ini akan menyebabkan tubuh kehilangan sel darah merah dan hemoglobin yang dapat memicu penyakit anemia (kurang darah). Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi wanita yang sedang menstruasi untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi (Fe) karena zat ini berperan dalam produksi hemoglobin.

Jadi, makanan yang mengandung zat besi dapat mencegah penyakit anemia.