Pertanyaan

Jenis nutrien yang dapat langsung diserap oleh tubuh tanpa melalui perombakan oleh enzim terdapat pada sumber makanan…

Singkong
Telur ayam kampung
Biji-bijian
Keju

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

Klaim

A. Agustina

Master Teacher

Mahasiswa/Alumni Universitas Padjadjaran

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Jenis zat makanan yang dapat langsung diserap oleh tubuh tanpa melalui proses pencernaan adalah mineral dan vitamin. Mineral dibedakan menjadi 2 kelompok yaitu mineral makro (diperlukan dalam jumlah banyak, contoh: Na, Cl, K, Ca, P, Mg, S) dan mineral mikro (diperlukan dalam jumlah sedikit, contoh: Fe, Zn, Se, Mn, F, Cu). Mineral bersumber dari susu, garam, sayuran, dan buah-buahan. Vitamin juga dibagi menjadi 2 jenis yati vitamin yang larut dalam air (B dan C) dan vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, dan K). Vitamin biasanya terdapat pada sayur-sayuran (termasuk biji-bijian) dan buah-buahan.

Jenis zat makanan yang dapat langsung diserap oleh tubuh tanpa melalui proses pencernaan adalah mineral dan vitamin. Mineral dibedakan menjadi 2 kelompok yaitu mineral makro (diperlukan dalam jumlah banyak, contoh: Na, Cl, K, Ca, P, Mg, S) dan mineral mikro (diperlukan dalam jumlah sedikit, contoh: Fe, Zn, Se, Mn, F, Cu). Mineral bersumber dari susu, garam, sayuran, dan buah-buahan. Vitamin juga dibagi menjadi 2 jenis yati vitamin yang larut dalam air (B dan C) dan vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, dan K). Vitamin biasanya terdapat pada sayur-sayuran (termasuk biji-bijian) dan buah-buahan.