Pertanyaan

Dibawah ini merupakan upaya menjaga sistem pernapasan yang tepat adalah…… Menjaga lingkungan tetap bersih dan bebas dari polusi Mengurangi ventilasi udara di dalam ruangan Berolahraga dengan teratur Biasakan diri untuk menarik napas dalam-dalam. Minum minuman alkohol

Dibawah ini merupakan upaya menjaga sistem pernapasan yang tepat adalah……

Menjaga lingkungan tetap bersih dan bebas dari polusi
Mengurangi ventilasi udara di dalam ruangan
Berolahraga dengan teratur
Biasakan diri untuk menarik napas dalam-dalam.
Minum minuman alkohol

1, 2, dan 3
2, 4, dan 5
3, 4, dan 5
1, 3, dan 4

N. Shoimah

Master Teacher

Mahasiswa/Alumni Universitas Negeri Yogyakarta

Jawaban terverifikasi

Pembahasan

Berdasarkan pernyataan di atas, upaya menjaga sistem pernapasan yaitu: (1) Menjaga lingkungan tetap bersih dan bebas dari polusi → karena lingkungan yang bersih sangat mempengaruhi nilai kesehatan yang terkandung dalam udara yang kita hirup setiap hari. (3) Berolahraga dengan teratur → Berolahraga bisa membantu meningkatkan kapasitas paru-paru untuk menghirup dan menahan udara lebih lama. (4) Biasakan diri untuk menarik napas dalam-dalam → Hal ini membuat paru-paru tidak kekurangan udara bersih untuk dialirkan pada seluruh jaringan tubuh. Cobalah untuk tarik napas dalam-dalam, lalu tahan sebentar, dan keluarkan. Lakukan selama 1 menit, maka paru-paru dapat menerima pasokan udara lebih banyak dari biasanya.

Berdasarkan pernyataan di atas, upaya menjaga sistem pernapasan yaitu:

(1) Menjaga lingkungan tetap bersih dan bebas dari polusi → karena lingkungan yang bersih sangat mempengaruhi nilai kesehatan yang terkandung dalam udara yang kita hirup setiap hari.

(3) Berolahraga dengan teratur → Berolahraga bisa membantu meningkatkan kapasitas paru-paru untuk menghirup dan menahan udara lebih lama.

(4) Biasakan diri untuk menarik napas dalam-dalam → Hal ini membuat paru-paru tidak kekurangan udara bersih untuk dialirkan pada seluruh jaringan tubuh. Cobalah untuk tarik napas dalam-dalam, lalu tahan sebentar, dan keluarkan. Lakukan selama 1 menit, maka paru-paru dapat menerima pasokan udara lebih banyak dari biasanya.