Bacalah teks berikut! (1) Makan sebelum tidur malam membuat berat badan naik lebih cepat daripada makan di siang hari. (2) Namun, kebanyakan ahli lebih menyetujui orang mengalami kenaikan berat badan karena lebih banyak kalori yang masuk daripada yang dikeluarkan. (3) Selain itu, cukup logis memiliki pemikiran bahwa kalori makanan akan terbakar lebih cepat dan efisien jika seseorang beraktivitas dibandingkan dengan diam saja atau tidur. (4) Hal yang harus diingat adalah peningkatan berat badan tidak berdasarkan waktu 24 jam saja. (5) Kenaikan bobot lebih dipengaruhi jumlah kalori yang diasup dibandingkan dengan berapa banyak kalori yang dibakar dalam periode waktu tertentu. (6) Sebuah penelitian merekomendasikan untuk menghindari konsumsi makanan ringan setelah makan malam dan menjelang waktu tidur untuk mencegah kenaikan bobot. (7) Hal itu disebabkan oleh makan pada malam hari, dapat mengganggu jam sirkadian tubuh dan mengubah hormon yang berperan mengontrol nafsu makan, sehingga berujung pada kenaikan berat badan. (8) Dalam kondisi lelah dan stres, makan tepat sebelum tidur bisa membuat kerja sistem cerna lebih berat. (9) Sedangkan lambung memproduksi lebih banyak gas sehingga perut terasa mulas dan kembung. Manakah pertanyaan yang jawabannya tidak terdapat dalam teks? (SBMPTN 2018)

Pembahasan

Pertanyaan yang jawabannya tidak terdapat dalam teks tersebut adalah apakah jam sirkadian tubuh dapat dipakai untuk mengontrol berat badan? Teks tersebut memang membahas tentang jam sirkadian tubuh, tetapi bukan sebagai pengontrol berat badan. Teks tersebut memaparkan bahwa jam sirkadian yang terganggu dapat mengubah hormon yang berperan mengontrol nafsu makan. Pilihan jawaban A tidak tepat karena pertanyaan tersebut dapat ditemukan jawabannya pada kalimat 2, yang memaparkan bahwa kebanyakan ahli lebih menyetujui orang mengalami kenaikan berat badan karena lebih banyak kalori yang masuk daripada yang dikeluarkan. Pilihan jawaban B tidak tepat karena pertanyaan tersebut dapat ditemukan jawabannya pada kalimat 3, yang memaparkan bahwa kalori makanan akan terbakar lebih cepat dan efisien jika seseorang beraktivitas dibandingkan dengan diam saja atau tidur. Pilihan jawaban C tidak tepat karena pertanyaan tersebut dapat ditemukan jawabannya pada kalimat 1 dan 2 yang memaparkan bahwa makan sebelum tidur malam dan banyak kalori yang masuk daripada yang dikeluarkan. Pilihan jawaban E tidak tepat karena pertanyaan tersebut dapat ditemukan jawabannya pada kalimat 8 yang memaparkan bahwa dalam kondisi lelah dan stres, makan tepat sebelum tidur bisa membuat kerja sistem cerna lebih berat. Dengan demikian, pertanyaan yang jawabannya tidak terdapat dalam teks terdapat pada pilihan jawaban D.