Apakah yang dimaksud dengan penyakit avitaminosis? Berikan contoh dan cara mengatasi atau menghindarinya.

Pembahasan

Avitaminosis adalah salah satu penyakit yang diakibatkan karena kekurangan vitamin . Penyakit avitaminosis dapat memiliki efek atau gejala yang berbeda-beda bergantung pada vitamin apa yang mengalami kekurangan. Salah satu contoh avitaminosis adalah sariawan pada rongga mulut dan skorbut. Hal ini disebabkan karena kekurangan vitamin C . Cara mengatasinya adalah dengan mencukupi kebutuhan vitamin C yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi sumber makanan yang banyak mengandung vitamin C seperti jeruk dan tomat.