Apa yang terjadi apabila kita berkeringat secara berlebihan saat melakukan aktivitas fisik yang berat?

Pembahasan

Keringat merupakan hasil sisa metabolisme yang diekskresikan oleh kulit. Keringat dapat dihasilkan saat berolahraga, stres, maupun saat cuaca panas. Pada umumnya jumlah keringat yang diskresikan dipengaruhi oleh fisiologi tubuh dan suhu tempat beraktivitas. Namun, apabila keringat keluar berlebihan setelah melakukan aktivitas berat maka hal tersebut sebaiknya diwaspadai. Keluarnya keringat yang berlebihan akan menyebabkan kadar garam dalam tubuh menurun. Hal tersebut dapat mengakibatkan kejang otot atau pingsan. Selain itu, sekresi keringat berlebih juga menyebabkan pembuluh darah pada lapisan dermis melebar sehingga kulit wajah menjadi terlihat kemerahan.