Apa yang dimaksud dengan bakteri baik?

Pembahasan

Bakteri baik adalah jenis bakteri yang memberikan keuntungan bagi kesehatan manusia. Salah satu bakteri baik adalah probiotik. Probiotik merupakan bakteri baik penghasil asam laktat yang ditemukan di dalam saluran pencernaan manusia. Bakteri ini digunakan untuk mengatasi penyakit diare, iritasi usus, penyakit kulit, dan penyakit lainnya. Beberapa jenis bakteri probiotik yaitu : Lactobacillus acidophilus Lactobacillus acidophilus adalah salah satu bakteri yang secara normal berada di saluran pencernaan manusia. Bakteri ini bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dan mengatasi diare. Lactobacillus acidophilus juga dapat melawan bakteri vagina yang dapat menyebabkan keputihan. Bakteri ini dapat ditemukan di dalam minuman susu fermentasi seperti yoghurt, tempe, dan keju. Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus rhamnosus adalah bakteri yang bermanfaat untuk mengatasi diare, melindungi saluran pencernaan, dan menjaga kesehatan organ hati. Bakteri ini dapat ditemukan di produk olahan susu dan yoghurt. Bifidobacterium animalis Bakteri ini berfungsi untuk memperbaiki gerak usus. Karena fungsinya tersebut, bakteri Bifidobacterium animalis sering digunakan untuk terapi pada orang dengan sindrom iritasi usus besar atau konstipasi kronis. Escherichia coli Selain berfungsi dalam pembusukan sisa-sisa makanan, bakteri ini jugadapat mencegah dan mengobati kolitis ulserativa atau peradangan di usus besar. Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii adalah bentuk ragi yang merupakan jenis probiotik. Bakteri ini berfungsi untukmencegah dan mengobati diare akibat mengonsumsi antibiotik serta mengobati jerawat.